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お部屋でゆっくりリラックスするとき皆さんは何をしますか？私はリラックスしたい時には、気分に合わせてお香を焚いています。いい香りがとても好きで、私がこどもの頃、母が時々お香を焚いていたので小さい時からお香は馴染みがありました。いい匂いにとても...

毎日洗濯しているのに、「なんとなく衣類が臭いが気になる」「ちゃんと洗濯してるのに臭いがとれない」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？梅雨の時期など、洗濯物が乾きにくく、菌が繁殖しやすくなり嫌な臭いの原因になります。部屋干し用の洗剤を使...

小さい子がいてなかなか買い物行けないなど宅配サービスに興味はあるけど、「宅配サービスってどうなのかな」と悩んでいる人もいると思います。私も利用するまで、どんなものなのか分からなくて不安でした。数年前から生協のコープデリを利用し始め、今でも便...

40代、50代になってくると、「そろそろ終活を始めた方がいいのかな」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。平均寿命も80歳を超え、人生100年ともいわれるようになりました。まだ先が長いと思うか、立ち止まって色々考えるか人それぞれだと思い...

多くの人は『将来の不安』に悩んだことがあると思います。生活のこと、お金のこと、健康のこと、家族のこと、老後のことなどたくさんあります。毎日、漠然と考えて悩んで夜眠れなくなってしまうこともあると思います。『将来の不安』に悩んだ時、不安をなくす...

犬はかわいいですよね。犬を飼ってる方は、犬も家族同然に可愛がっていますよね。私は子供の頃、犬は苦手でした。犬が好きなひとは、なぜかみんな犬を好きだと思ってる人が多くいます。私は大人になるにつれて次第に大丈夫になりましたが、吠えたり、元気なワ...

ブログを書き始めて何日もたってないのに、書くネタがない、書けない、ことに何回も悩み挫折することがありました。毎日書かなくちゃ、2000文字以上書かないといけない、など思うほど書けなくなりました。焦っても書けない時は書けません。無理に書こうと...

私は、HSPという気質もあって人と会うことにとても苦手意識をもっていました。たった1度、職場の人間関係で辞めたことで、自分自身は社会不適合者なのではと思うほどでした。もう、「人とは関わりたくない」、「嫌な思いをするぐらいなら一人で生きていき...

4月からブログを始めて、月の半分が過ぎました。ずっと昔にブログは少し書いていたこともありましたが、その時は全く続きませんでした。自分で決めたのですが始める前はすごく不安でした。「自分に何か書けることがあるのだろうか」「続けていけるのか、文字...

日中眠くなる原因と対処法を解説。カフェイン・ツボ押し・仮眠など、すぐ実践できる眠気対策を紹介します。