しっかり洗顔しているのに、すぐ鼻がベタベタする、そんな悩みはありませんか？
いいと思ってやっているケアが、実は逆に皮脂を増やしていることもあるんです。
この記事では鼻の皮脂が止まらない原因と、やりがちなNG習慣をわかりやすく解説していきます。
鼻の皮脂が止まらない原因
鼻の皮脂が増えるのは、主に以下の理由です。
- 洗いすぎによる乾燥
- 保湿不足
- 生活習慣の乱れ
特にしっかり落とそうとするほど、皮脂が増えることもあるので注意が必要です。
やりがちなNG習慣
私もしていたNG習慣は次の３つです。
ゴシゴシ洗顔
強く洗うと肌が傷つき、皮脂が過剰に出やすくなります。
あぶらとり紙の使いすぎ
摂りすぎると、また皮脂が出てくる悪循環になります。
保湿をしていない
ベタつくからといって保湿をしないと、逆に皮脂が増えます。
正しい対策
- 優しく洗顔する
- しっかり保湿
- 生活習慣を少し整える
これだけでも、皮脂の出方は変わってきます。
まとめ
鼻の皮脂が止まらない原因は、やりすぎケアが関係していることが多いです。
いろいろしてしまいがちですが、まずはシンプルなケアを続けることが、改善への近道です。
鼻の皮脂が浮いてくる原因や基本的な対策については、こちらの記事で詳しくまとめています。
つい頑張りすぎてしまいますが、少し見直すだけでも変わります。無理のない範囲で続けてみて下さい。
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