ダウンタウンの松本人志さんは昔は細かったのに、いつからかスーツの上からでも分かるほど、筋肉ムキムキの芸人さんとしてして定着しました。
上半身は見事に鍛えられているのに対し、下半身は鍛えられおらずバランスが悪いという声もありますが、何か理由があるのでしょうか。
今回はダウンタウンの松本人志さんが、足の筋肉を鍛えない理由についてや調べてみました。
松本人志身体はバランスが悪い？
2018年1月1日に、松本人志さんがツイッターに投稿された画像です。
すいません、こんな身体になってしまいました、、、今年もよろしくお願いします。 pic.twitter.com/89wYdVMAx7
— 松本人志 (@matsu_bouzu) January 1, 2018
上半身は筋肉ムキムキなのに比べ、下半身は鍛えられているようには見えず、普通です。
多くの人は全体を鍛えられていると思うのですが、
松本さんは上半身だけがムキムキでアンバランスです。
なぜ、松本さんは上半身ばかり鍛えるのでしょう。
何か理由があるのでしょうか。
松本人志が足の筋肉を鍛えない理由は股関節のケガが原因
俺はお前と同じ方向に進んでない！
松本人志pic.twitter.com/Ohz6n5mTDa— 前向きな言葉 (@maemukikotoba1) December 7, 2019
松本人志さんが下半身を鍛えないのはなぜなのでしょうか。
松本さんは曰く
下半身の筋トレはしんどいし、面白くない
とのこと。
上半身を鍛えるより、下半身を鍛えのはかなり大変なんだそうです。
また、
2010年6月、左股関節に股関節唇損傷をわずらい股関節の手術を受けるため1〜2カ月程度の休養を発表した。
引用：wikipediaより
と過去のケガが原因で、上半身のように鍛えることが出来ないようです。
年末恒例の人気番組｢笑ってはいけない｣でも、みんなが走る場面で松本さんは別のメニューが用意されています。
番組側も松本人志さんに、あまり負担を掛けないようにとの配慮しているのかもしれません。
松本人志が鍛えるようになったのはいつから
放送まであと2日✨スキージャンプ小林陵侑3兄弟vsダウンタウン松本人志🔥「スゴすぎ…怪物！」松本が…超本気…１00㌔ベンチプレス‼︎伝説６分15秒の死闘🏋️♂️12/14土曜よる7時〜放送💖 #ダウンタウン #松本人志 #TBS #体育会TV pic.twitter.com/xBBwkosg2S
— TBS炎の体育会TV (@taiikukaitv) December 12, 2019
松本人志さんが身体を鍛えるようになったのはいつからなのでしょう。
松本さんが鍛えるようになったのは、39歳の頃からです。
2002年10月に放送された「サイボーグ魂」という番組のボクシング企画がありました。
番組内でボクシングを経験したことがきっかけで、筋トレに目覚め鍛えるようになったそうです。
その後、2011年頃から本格的にウエートトレーニングを始めました。
また、結婚しお子さんが誕生したことで、家族を守らないといけないと話していたこともあり
家族を守るためにも鍛えているようです。
家族思いの松本さんですね。
松本人志の筋トレの様子
松本人志さんはどのように鍛えているのかは『松本家の休日』という番組で、鍛えている様子が放送されました。
松本家の休日でやってたから
やってみたらすっげえ効いたよ！
肩上下してるだけやんって思ったけどすげえ僧帽筋に効くで！
おもろいし、見てみて#松本家の休日 #筋トレ #僧帽筋 pic.twitter.com/hfM8w4bu8T— TCR-V™ (@KpRyota_twt) January 27, 2017
松本人志さんの筋トレメニューは以下のようになります。
ベンチプレス（大胸筋）
チェストプレス（大胸筋）
ラットプルダウン（背筋）
ライイングトライセプスエクステンション（上腕三頭筋）
ダンベルシュラッグ（僧帽筋）
シットアップ（腹筋）
チェストプレス（2回目大胸筋）
ラットプルダウン（2回目背筋）
基本各3回づつ行い、
週に3日このメニューをこなしているようです。
トレーナーはいるの？
松本人志さんはトレーナーはつけていません。
完全独学で、松本さんのトレーニング方法は『松ザップ』と名前が付けられています。
カウントは『１，２，３』と数字を数えるのではなく、
『あいうえお』や『うそよねん』でカウントしたりしています。これは気を紛らわすためなんだとか。
また限界を超えさせる時には松本ではなく、『橋本』という別の人格を登場させバトンタッチして頑張るといいます。
ユニークなトレーニング方法ですが、見事筋肉ムキムキの体が作られています。
まとめ
松本人志さんの下半身が上半身程鍛えられていないのは、過去のケガが原因でした。
番組でも足に負担がかからないように配慮されていました。
また鍛え始めたのは、守るべき家族ができたという家族思いの優しい松本さんを知ることが出来ます。
何事も続けていくのは大変ですが、自分に厳しく真面目な方で努力家でもあります。
自分に厳しく、真面目に継続していくところなどは見習っていきたいです。
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